今日の独り言 12月末、連日の飲み会やクリスマスでのチキンやケーキ、 年明けには、お餅を食べたりや外食などで、カロリーの高いものを食べる機会も 多くなるのではないでしょうか？今日はダイエットについて語っていきます。 ↓ランキング挑戦中！最初にポチ…